異地戀怎样让感情更好?教你異地戀培养感情的方法!

異地戀的情侣总会抱怨对方太忙太远,总是没有时间陪自己,每天对着手机倾诉自己的感情,感觉很累很辛苦。其实这种情况是正常的,但有句话是不经历风雨,怎能见彩虹,经历过考验的感情才能更加坚固甜蜜。下面这篇文章教你異地戀培养感情的方法。


異地戀培养感情的方法一、表達思念要適度

很多異地戀犯的最大的错误,就是太过频繁且随意地表達了自己的想念,想念是一种状态,而发出去的“我想你了”是一种即时的语言表達,对方会认为你此时此刻在想念我。这本该是甜蜜的,但生活中这样的瞬间多了,也就腻了、渐渐无感了,再说想念的时候,那种激动的心情就已经消磨殆尽了。所以,适当地表達想念十分重要,可以尝试将你的想念积累一段时间,将它写成一封信,或者一封邮件,传达给对方,这样对方更能接收到你满满的爱和想念。

異地戀培养感情的方法二、增加两人亲密度

情侣及夫妻长期保持感情好,都是靠亲密度来维系的。在同城的情况下,两个人能同处在一个空间下,可以共进晚餐,可以有肌肤接触,也可以融入彼此的朋友圈,参加各种聚会。这些对于增加亲密度都是有帮助的。而在異地戀的情况下,这些优势条件不具备,就需要我们刻意做一些事情,来提升亲密度。具体来说就是锁定日常沟通模式建议大家每天半个小时的视频沟通,可以聊聊自己的一日生活,八卦身边的人和事,倾诉工作中的苦恼等等。

異地戀培养感情的方法三、制定共同的计划

異地戀的情侣无法像普通情侣一样约定今晚去吃大餐,周末去看电影,下班去爬山,所以很多时候忽略了共同制定计划和目标的重要性,其实正是有了这些小小的“共同约定”,情侣双方才有了为彼此更加积极进取的目标感。对于異地戀的情侣来说,可以尝试:约定下一次见面的时间;计划比较长的假期一起出游;计划一起看一部电影分享感受;计划读同一本书交流经验......这些计划让我们在做这些事的时候想起对方,在忙碌的工作生活中有了可以期盼的目标,让聊天有了更多的连接。

異地戀培养感情的方法四、增加对方的投入成本

在異地的情況下,我們要想保持感情的溫度,就要引導對方投入,時不時的讓對方幫我們一點小忙。比方說,針對工作的難題問問對方的意見,讓對方幫忙查個資料、點個外賣之類的。你可別小看這點小忙。一方面,幫這些忙,需要耗費時間、金錢、精力,注入情感,久而久之,就成爲了收不回來的沈沒成本。另一方面,由于花費了心血,投入了精力,導致了禀賦效應,這份情感就更加難以割舍。所以,由于沈沒成本和賦予效應雙重因素的存在,他個人對感情也會倍加珍惜和重視。

異地戀培养感情的方法五、制造期待事件

心理學實驗研究表明,期待能夠刺激人的大腦,分泌多巴胺,而多巴胺則是幸福之源。這種期待所帶來的幸福體驗,甚至比獲得本身還要令人興奮。要做到這點,一是要秀自己的外在。外在的重要性我就不多說了。大家可以多拍一些能體現個人魅力的美圖,隔三差五的給對方發一發。這種反複的視覺刺激能夠激發雄性荷爾蒙,使對方産生心跳的感覺和性沖動等情緒體驗,對見面自然是充滿了期待。二是要兩個人做到共謀,共同討論兩個人的未來。比方說:每次見面要確定下次見面的時間和地點。就如同望梅止渴,這種約定會讓雙方對下一次的約會充滿期待。而如果下次見面遙遙無期,或者是個未知數,雙方很可能就會對感情失去信心。

很多異地戀到最后分手不是因为双方都不爱了,而是无法让对方感受到自己的爱。所以我们应该在平时的相处中,学会更好的表達自己的情感,表達自己的思念,表達自己对未来的期望,这样两个人才有勇气走下去。
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作者:魅學院編輯弘一

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